01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 94,44g | Karb: 189,08g.
Kahvaltı: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Славница Сосиски Молочные Оригинальные. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Пюреха. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Smart Рулет Бисквитный, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|