01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 79,34g | Karb: 122,73g.
Kahvaltı: Danone Velouté Nature, So Shape Smart Muesli Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Haché à la Dinde, Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Noix Céréales , Chaussée aux Moines Fromage, Herta Nuggets Soja et Blé , Ebly Blé Cuit. Aperatifler/Diğer: FatSecret sable amande. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|