01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 35,16g | Karb: 135,12g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рома Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Своя Линия Клубника Замороженная, Форнетти Пицца с Ветчиной и Грибами, АТБ Сметана 21%. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|