01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 43,87g | Karb: 156,72g.
Kahvaltı: Pesca Noce, Alpro Kokosnuss. Öğle Yemeği: Pomodori, Riso, Porri. Akşam Yemeği: Pizza Prosciutto e Funghi. Aperatifler/Diğer: Torta di Zucca, Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|