01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 117,25g | Karb: 278,47g.
Öğle Yemeği: Patata Bollita, Barilla Farina 00. Akşam Yemeği: Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Cornetto al Cioccolato, Nestlé Barretta Fitness, Real Whey 100% Whey Protein, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|