01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 92,56g | Karb: 238,83g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Молоко 1,5%, Мартин Варенье из Инжира, Чернослив, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Шоколадный , Nut Story Арахисовая Паста, Растительное Масло, Лук, Морковь, Нут, Банан, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Островецкое Сосиски Индюшонок Мини, Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Ряженка Печеное Яблоко с Корицей, Савушкин Творог Хуторок 5%. Aperatifler/Diğer: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|