01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 75,21g | Karb: 170,58g.
Kahvaltı: Croissant, Elephant Thé Fruit Rouge , Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Jambon, Garbit Taboulé , Tomates, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Oeuf, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches , Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.carrette4 Kilo Geçmişi
|