01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 105,48g | Karb: 84,19g.
Kahvaltı: Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Суп с перловаой. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Капуста тушеная с курицей. Aperatifler/Diğer: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|