01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 116,53g | Karb: 128,44g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Esselunga Banana, Fage Total 0%, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Buongiorno Freschezza Carote, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Le Naturelle Albume d'uovo, Eridania Zucchero, Tre Mulini Farina 00. Akşam Yemeği: Кокосовая Стружка, Coop Albume d'uovo, Eridania Zucchero, Tre Mulini Farina 00, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|