01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 100,27g | Prot: 94,04g | Karb: 148,55g.
Kahvaltı: Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Мегамарт Авокадо, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Город Сад Скрэмбл Классический, Кофе. Öğle Yemeği: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Брокколи на Пару, Куриное Филе в Сметане. Akşam Yemeği: Тануки Ролл Филадельфия, Agama Креветки Королевские, Tini Вино. Aperatifler/Diğer: Акконд Конфета Отломи, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|