01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 31,80g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Lait Demi-Écrémé, Café, Cassonade, Nesquik Lait au Chocolat. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Fleury Michon Poêlée à la Savoyarde. Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|