Marga_Ritka Günlüğü, 01 May 20

01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1768 kcal Yağ: 67,06g | Prot: 63,11g | Karb: 195,44g.   Kahvaltı: All Bran Choco, Bellarom Cappuccino Cremoso. Öğle Yemeği:  Pan Blanco, Don Simón Caldo de Cocido,  Huevo Frito. Akşam Yemeği:  Vino Tinto de Mesa,  Pan Blanco,  Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido),  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer:  Croissant de Chocolate. devamı için...
2216 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marga_Ritka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.