01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 36,77g | Karb: 12,35g.
Öğle Yemeği: Elefante Extrato de Tomate, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Coração da Alcatra Bifes , Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|