01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 12,54g | Prot: 61,76g | Karb: 193,41g.
Kahvaltı: Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Naranjas, Banano, Lima. Akşam Yemeği: Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Mahatma Extra Long Grain White Rice. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|