Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sandyprincis
Günlük
01 May 20
sandyprincis Günlüğü, 01 May 20
sandyprincis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2020:
1492 kcal
Yağ: 53,48g | Prot: 104,38g | Karb: 153,60g.
Kahvaltı:
Sabor da Terra Semente de Chia, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho.
Öğle Yemeği:
Antarctica Guaraná Zero, Carne Moída Refogada, Purê de Batata.
Akşam Yemeği:
Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Leitissimo Leite Desnatado.
Aperatifler/Diğer:
Zero-Cal Sucralose, Café, Italac Leite em Pó Integral, Bolo de Aipim.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
01 May 20 üye tarafından:
sklenke
Muito obrigada!☺️
01 May 20 üye tarafından:
sandyprincis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sandyprincis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle