01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 111,05g | Prot: 105,17g | Karb: 294,62g.
Öğle Yemeği: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Bandnudeln. Akşam Yemeği: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bandnudeln. Aperatifler/Diğer: Langnese Landhonig, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Ei, Chiquita Banane, Äpfel, Aldi Mandeln, Möhren, Ananas, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|