01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 38,43g | Karb: 112,54g.
Öğle Yemeği: Yoki Trigo em Grão, Tomates, Rúcula, Alface Romana, Batata Bolinha, Bisteca de Porco Grelhada. Aperatifler/Diğer: Creme de limao, Antarctica Cerveja Original, Império Cerveja Puro Malte, Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|