01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 26,05g | Karb: 51,41g.
Öğle Yemeği: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Light Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|