01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 78,47g | Prot: 27,55g | Karb: 173,88g.
Kahvaltı: Tamek Çilek Reçeli . Öğle Yemeği: Çilek, Dondurma, Cevizli Baklava. Akşam Yemeği: Humus, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|