11 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 77,85g | Prot: 102,45g | Karb: 408,70g.
Kahvaltı: Nudeln mit Gemüse, Spargel. Öğle Yemeği: Obstsalat, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Rind-oder Fleischsoße, Marinierte Putenfilets, Schweineschnitzel. Akşam Yemeği: Chipsfrisch Ungarisch, Ristorante Pizza Salame. Aperatifler/Diğer: Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|