01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 59,07g | Karb: 219,84g.
Kahvaltı: Marmellata di Ciliegie, Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Farina di Grano Integrale. Öğle Yemeği: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Melanzana, Zucchine, Couscous. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Aceto, Pangrattato, Uovo, Miele, Cipolle, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Cremoso Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabiola.dolce Kilo Geçmişi
|