01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 110,30g | Karb: 11,83g.
Öğle Yemeği: Huevo, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Mostaza Dijon, Caldo de Carne, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Aceite de Coco, Alcaparras, Aceite de Oliva, Huevo, Lomo de Cerdo . devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|