02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 67,66g | Prot: 59,24g | Karb: 96,81g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мюнстер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Chin-Su Соевый Соус, Котлеты из Минтая 1.05.20, Organic Life Масло Кунжутное, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пп Пирожное Картошка, Chin-Su Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Окей Огурцы, Bonfesto Рикотта Лайт. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|