02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 39,47g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: КПК Колбаса Бутербродная, Гуляш из Свинины, Семенишна Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (200мл). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|