02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 65,89g | Prot: 59,54g | Karb: 86,58g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|