02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 34,12g | Karb: 127,24g.
Kahvaltı: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Öğle Yemeği: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . Akşam Yemeği: Zucchini. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|