02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 52,69g | Karb: 172,79g.
Kahvaltı: Yoplait Panier de Yoplait, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Senseo Café Classique . Öğle Yemeği: Carrefour Crevettes Jumbo, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Graines de Sésame Entières Séchées, Bénénuts Cacahuètes Non Salées , Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Carottes Cuites, Casino Nouilles aux Oeufs, Huile de Sésame, Jeff de Bruges Chocolats. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Tarte cébettes/maïs. Aperatifler/Diğer: Yoplait Panier de Yoplait, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|