02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 56,85g | Karb: 197,22g.
Kahvaltı: Raisins, Poulain Chocolat Noir Extra, Zeste de Citron, Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Banane, Carrefour Guacamole, Florette Radis, Carrefour Veggie Falafels , Tomates Cerises, Eco + Mozzarella, La Boulangère Pain Bruschetta . Akşam Yemeği: Picard Tarte aux Abricots , Bénénuts Twinuts, Saint Agaune Saucisson Sec, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Lorina Limonade, Tomates Cerises, Capitaine Cook Saumon Fumé de Norvège, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, La Boulangère Pain Bruschetta . Aperatifler/Diğer: Dakatine Pâte d'arachide, Chabrior Petits Pains Grillés Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ouah, super. Félicitation tu as passé une barre.
02 May 20 üye tarafından: Aurore87270
|
Oui je suis super contente ! Enfin un « régime » qui fonctionne 🤗
02 May 20 üye tarafından: annesophie.quinet
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|