11 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 47,53g | Karb: 35,62g.
Kahvaltı: boiled egg. Öğle Yemeği: bread, white fish. Aperatifler/Diğer: peanuts, apple. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michigan Mimi Kilo Geçmişi
|