02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 69,20g | Karb: 160,10g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Вешенки, Атяшево Колбаса Докторская, Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Вешенки, Плов. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|