02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 106,70g | Karb: 89,95g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Чеснок, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|