02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 71,67g | Karb: 131,11g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Батон, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ячневая Каша на Воде, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром). Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Савушкин Творог 9%, Сахар, Савушкин Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|