02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 60,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 77,66g | Karb: 67,90g.
Kahvaltı: Кофе, Яблочный Пирог, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Банан, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Рыба в Кляре, Чумак Соус Тартар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|