02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2582 kcal
|
Yağ: 132,06g | Prot: 80,19g | Karb: 269,16g.
Kahvaltı: Редис, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, President Плавленный Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб, Клубника. Öğle Yemeği: Бисквит. Akşam Yemeği: Сахар. Aperatifler/Diğer: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|