02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 34,90g | Karb: 84,34g.
Öğle Yemeği: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Mutti Purée de Tomates, Poivrons Verts, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Ofal Bio Protéines de Soja Petits Morceaux. Akşam Yemeği: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Miel, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Velouté aux Épinards et aux Artichauts. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|