02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 47,34g | Karb: 14,11g.
Öğle Yemeği: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Akşam Yemeği: AH Griekse Feta, Komkommer, Gekookt Ei, Kania Yoghurt Sladressing, Ijsbergsla. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Belegen 48+. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|