11 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 100,68g | Prot: 35,14g | Karb: 85,06g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Dill-Herings-Salat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Mettwurst, Olivenöl, Brötchen. Aperatifler/Diğer: Milchschokolade Pralinen, Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|