02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 86,57g | Karb: 102,82g.
Kahvaltı: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Brahma Cerveja, Torresminas Torresmo, Native Açúcar Demerara. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|