02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 50,04g | Karb: 135,74g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром , Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Блины на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Akşam Yemeği: Новые Технологии Вафли Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|