Justinita Günlüğü, 02 May 20

Tellement heureuse ! Je dis enfin au revoir au 80 et bonjour au 70! Trop trop heureuse...

79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 14,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

998 kcal

Yağ: 42,91g | Prot: 26,70g | Karb: 127,57g.   Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola (Canette),  Crêpes Nature,  Haricots Verts, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. devamı için...

515 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 20 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 28 dakika, Google Fit - 23 saat ve 12 dakika. devamı için...