02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 9,85g | Karb: 72,35g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Radolf Nudeln in Käsesauce mit Schinken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|