02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 43,03g | Karb: 3,60g.
Öğle Yemeği: Qualitá Queijo Muçarela, Limão, President Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Suína. Aperatifler/Diğer: Castanhas-do-Pará. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|