02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2867 kcal
|
Yağ: 176,85g | Prot: 114,75g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Croissant, LU Petit Beurre. Öğle Yemeği: Hello Fresh Groentelasagne met Zelfgemaakte Roomsaus. Akşam Yemeği: Goudse Kaas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|