02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 86,62g | Prot: 88,36g | Karb: 184,29g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg. Öğle Yemeği: Cooked Rice, Котлеты (1 piece/serv). Akşam Yemeği: Тёртый Пирог (54 кусочков), Pad Thai, White Table Wine. Aperatifler/Diğer: Apples (Without Skin) , Тёртый Пирог (54 кусочков), Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|