|
S.L.O.W.
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 49,69g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Spinach , Fit & Active Liquid Egg Product, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Deviled Egg, Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip. Akşam Yemeği: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fit & Active Liquid Egg Product. Aperatifler/Diğer: Cupcake, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Food Club Whole Unsweetened Blueberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|