02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 37,39g | Karb: 221,25g.
Kahvaltı: Honey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Vegan Chocolate No Bake Cookies, Vegan Quinoa Bowl, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Trader Joe's Roasted Vegetables, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|