|
운동을 못하니까 정체 상태
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 77,90g | Karb: 70,00g.
Öğle Yemeği: 롯데리아 새우버거, 롯데리아 불고기버거, 해파리냉채, 머위, 머위, 물김치, 김치, 아몬드멸치볶음, 밥, 뼈다귀해장국. Aperatifler/Diğer: 크라운 새콤달콤 레모네이드, 삶은계란. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|