02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 98,19g | Prot: 52,69g | Karb: 256,21g.
Kahvaltı: Iogurte Natural (Leite Integral), Uvas-Passas. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|