03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 57,32g | Karb: 187,97g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Pecel Lele. Akşam Yemeği: Sayur Asem, Telur Rebus, Nasi Putih, Kroket, Piscok. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nenengsulistianingsih04 Kilo Geçmişi
|