03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 91,00g | Karb: 136,60g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Холодный Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Маффины, Диетическая Шарлотка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|